הקשר-בין-טיולי-נשים-לבריאות-האישה
  • כתבו: אסטה וסורנגה
     
    טיולי נשים, כבר מזמן אינם 'תופעה חולפת' והם מהווים קטגוריה ייחודית הנגזרת מ'טרנד' רחב יותר של התעוררות נשית המתפתח בשנים האחרונות בארץ ובעולם.
    עידן זה, המכתיב סגנון חיים אינטנסיבי ומהיר, מחד (במיוחד עבור נשים), מאפשר גם מאידך, כחלק מאותה התעוררות נשית, משהו שלפני כמה שנים לא היה עולה על דעתה של אישה - להתנתק לפרק זמן מסוים מכל המוכר והידוע, לקחת פסק זמן לעצמה, בנפרד מהבית והמשפחה ולצאת לטיול בחו"ל בחברת נשים נוספות.
    המרחב הנשי, השיתוף והאינטימיות הנוצרים במסגרת כזו, הפכו בעולמנו הטכנולוגי והמנוכר למצרך מבוקש. יותר ויותר נשים מגלות שהחברותא הנשית מספקת עבורן צרכים שלא ניתן לספקם במסגרות אחרות. טיולי הנשים מספקים קשת רחבה של צרכים: נשים המטיילות בחברת נשים מגלות שכך הן מעמעמות את המיקוד בענייני היומיום השוטפים, שואבות כוח מנשים אחרות, יוצרות הפריה הדדית, הן ממלאות מצברים.
    המפגש עם נשים אחרות (מן הארץ ומחו"ל) מייצר זוויות התבוננות חדשות על עצמן ועל חייהן והן מצליחות להשיג מרגוע ושלווה. עצם התכנסותן של נשים ביחד בטיול, מביאה לעליה ברמת הוויטאליות והאפשור ונוצר מרחב בטוח וחופשי ליהנות, להתנסות ולקבל השראה מנשים אחרות.
     
    גם מחקרים מראים:
    1. חברות בין נשים מסייעת לשפר את איכות החיים.
    2. קשרים חברתיים בין הנשים מפחיתים את הסיכון לחלות במגוון מחלות משום שהם מסייעים להורדת לחץ הדם, קצב הלב ורמות הכולסטרול.
    3. ככל שיש לנשים יותר חברות, הן נוטות פחות לפתח מחלות ומגבלות גופניות כשהן מתבגרות, וחייהן טובים ומלאי שמחה יותר.
    4. בילוי עם חברות יכול לשמש תרופה של ממש למצוקות הגופניות, שנגרמות לרובנוכתוצאה מלחצים בחיי היומיום.
     
    השהות יחדיו במקום אחר במנותק מהשגרה גורמת לנו להיזכר בזמנים עברו בהם השהות הנשית המשותפת נוצרה באופן טבעי בזמן פעולות השגרה היומיות; נשים הכינו יחד את המזון, כיבסו, בישלו או טיפלו בילדים. בזמן המשותף הוחלפו תחושות, רגשות, שיתפו בקשיים, בתבונות, בחלומות ובתקוות. בטיולים אנו נזכרות בכוח המעצים והממלא שבשהייה באקולוגיה פתוחה שכזו. התזכורת נובעת הן מעצם ההימצאות יחדיו והן מעצם המפגשים עם נשים ממקומות רחוקים אשר חלקן עדיין חיות (באופן זה או אחר) את מסורות העבר.
     
    נשים החוזרות מטיולנו מדווחות על שלמות נפשית גדולה יותר, על תחושות רוגע וסיפוק, האינטראקציות השונות שלהן משתנות לטובה, יש להן יותר סבלנות והערכה למה ומי שהשאירו בבית. עכשיו נותר רק לתחזק את התובנות גם בשגרת היומיום...